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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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具有降血压功效的蔬果有芹菜、苦瓜、香蕉、洋葱、番茄等。 1.芹菜：富含芹菜素，能舒张血管，降低血压。 2.苦瓜：含有苦瓜皂苷，有助于调节血压和血脂。 3.香蕉：富含钾元素，可促进钠的排出，从而降低血压。 4.洋葱：所含的前列腺素 A 能扩张血管，降低血液黏稠度。 5.番茄：含有维生素 C 和番茄红素，对心血管有保护作用。 合理摄入这些蔬果对血压控制有一定帮助，但不能替代降压药物。高血压患者应遵循医生建议，综合治疗，保持健康的生活方式。
2024-10-08 21:39
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