肾阳虚和肾气虚怎样有效调理_即问即答

即问即答

肾阳虚和肾气虚怎样有效调理

2015-11-12 11:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

肾阳虚和肾气虚怎样有效调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡津丽主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

肾阳虚和肾气虚是常见的中医证候，多由劳累、久病、先天不足等引起。病情严重时可能影响生活质量，必要时应就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.疾病原理：肾阳虚是在肾气虚基础上发展而来，肾气虚表现为气短自汗、倦怠无力等，肾阳虚则有畏寒肢冷等症状。
2.饮食调理：多吃补肾气的食物，如山药、大枣；补肾阳的食物，如羊肉、核桃。
3.药物治疗：肾气虚可选补中益气丸、金锁固精丸；肾阳虚可用金匮肾气丸、桂附地黄丸。用药请遵医嘱。
4.运动锻炼：适当进行如太极拳、八段锦等运动，增强体质。
5.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，减少劳累。
总之，调理肾阳虚和肾气虚需要综合多种方法，并长期坚持，才能达到良好效果。
2015-11-12 12:42

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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