黑茶对健康有何功效与作用？_即问即答

即问即答

黑茶对健康有何功效与作用？

2024-10-08 16:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

黑茶的功效与作用有哪些？

回答1
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黑茶具有助消化、降血脂、抗氧化、补充营养、杀菌消炎等功效与作用。 1.助消化：黑茶中的咖啡碱、维生素等成分能促进胃液分泌，帮助消化。 2.降血脂：黑茶中的茶多酚等物质有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。 3.抗氧化：其中的茶黄素、茶红素等成分具有较强的抗氧化能力，能延缓细胞衰老。 4.补充营养：含有维生素、矿物质等多种营养成分，可为身体提供一定的营养支持。 5.杀菌消炎：对肠道中的有害细菌有抑制作用，有助于维持肠道菌群平衡。总之，适量饮用黑茶对身体健康有一定益处，但也要注意饮用方式和量，避免过量饮用。
2024-10-09 02:19

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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