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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴静 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
消化内科（脾胃病科）
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喝茶的注意事项包括体质适配、时间选择、茶叶用量、茶类挑选及特殊人群限制等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2015-11-11 19:29
1.体质适配：燥热体质宜喝凉性茶，虚寒体质宜喝温性茶。
2.时间选择：晚上适合喝红茶，空腹不宜饮茶。
3.茶叶用量：晚上喝茶要少放茶叶，避免过浓。
4.茶类挑选：绿茶刺激性强，红茶刺激性弱较温和。
5.特殊人群限制：情绪易激动、敏感、睡眠差及身体弱者晚上少饮或不饮茶。
喝茶虽有益，但要注意这些事项，才能更好地享受茶的益处。
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