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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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预防舒尔曼病，可从保持良好姿势、均衡饮食、适度运动、避免外伤、定期检查等方面入手。 1.保持良好姿势：日常应注意站姿和坐姿的端正，避免弯腰驼背，减少脊柱的压力。 2.均衡饮食：保证摄入足够的钙、维生素 D 等营养物质，如牛奶、豆制品、鱼类等。 3.适度运动：进行如游泳、瑜伽等有助于增强脊柱周围肌肉力量的运动，但要避免剧烈运动。 4.避免外伤：防止脊柱受到外力撞击或过度扭曲。 5.定期检查：儿童和青少年应定期进行脊柱检查，以便早期发现问题并及时干预。 总之，预防舒尔曼病需要从生活中的多个方面加以注意，养成良好的生活习惯和行为方式，有助于降低患病风险。
2024-10-08 19:21
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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舒尔曼病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。
2024-10-09 03:29
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