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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,减肥的话建议最好不要使用药物,以免引起副作用。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。
2015-12-09 20:46
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回答2
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好,没有很好的方法,可以尝试采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥,必要时可以选择抽脂等方式看看,需要注意避免营养失衡
2015-12-09 20:37
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回答3
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王印杰 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好;一般考虑减肥方法有多种,其中有控制饮食,运动减肥,药物减肥等,合理饮食加运动,平时少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜。
2015-12-09 21:31
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