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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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经常便秘不一定是小肠实热所致，其成因较为复杂，包括饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、肠道器质性病变等。 1.饮食不当：膳食纤维摄入不足，饮水少，常吃辛辣油腻食物，会导致肠道蠕动减缓，引起便秘。 2.缺乏运动：身体活动量少，肠道肌肉收缩力减弱，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，造成便秘。 3.肠道功能紊乱：如肠易激综合征，肠道蠕动节律异常，可引发便秘。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，会影响自主神经功能，导致肠道运动失调，出现便秘。 5.肠道器质性病变：如结肠肿瘤、肠梗阻等，会阻塞肠道，影响粪便排出，造成便秘。 总之，经常便秘的原因多样，若便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，养成良好的饮食和生活习惯有助于预防和改善便秘。
2024-10-09 01:35
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就医问药
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