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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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预防卵巢支持-间质细胞瘤，可从定期体检、心态调整、饮食把控、规律作息和适度运动等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2015-11-13 14:15
1.定期体检：每年进行全面的妇科检查，如盆腔超声、肿瘤标志物检测等，能早期发现卵巢的异常变化。
2.心态调整：保持乐观积极的心态，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，因为不良情绪可能影响内分泌平衡。
3.饮食把控：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质的蔬菜水果，减少高油、高脂、高糖及辛辣食物的摄取。
4.规律作息：保证每晚充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，让身体得到充分休息。
5.适度运动：坚持进行适量的有氧运动，像慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强身体免疫力。
6.避免有害物质：减少接触化学物质、放射性物质等有害物质，降低患病风险。
综合采取上述多种预防措施，有助于降低卵巢支持-间质细胞瘤的发生几率，维护女性生殖系统的健康。
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