血压不稳定是否需要服用降压药，要综合多种因素判断，如血压波动规律、症状表现、基础疾病、家族病史、生活习惯等。 1.血压波动规律：观察血压在不同时间段的变化，若多数时间高压超过 140mmHg，可能需要用药。 2.症状表现：如有头痛、头晕、心悸等不适，提示血压对身体产生了不良影响，可能要用药。 3.基础疾病：若存在冠心病、肾脏病等，为保护靶器官，可能需降压药治疗。 4.家族病史：有高血压家族史，发生高血压并发症的风险可能增加，用药需更积极。 5.生活习惯：长期高盐饮食、吸烟、酗酒、精神紧张等不良习惯难改善，可能要借助药物控制血压。 综合考虑以上因素，建议先改善生活方式，监测血压，必要时就诊，由医生评估是否用药及选择合适药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、贝那普利等。但药物使用需遵医嘱。

你好；高血压在医生指导下应用药物治疗，建议戒烟限制饮酒，平时多锻炼身体，高血压患者进行定期体检，少吃盐、多运动，减少紧张情绪。

病情分析：朋友你好！根据你描述的血压不稳2个月，运动后收缩压波动比较大，一般来说你这样的年龄应该血压不是很高的，完全是可以通过控制饮食、适当的运动来调节血压的。
指导意见：建议你到医院心血管内科做心电图检查，排除冠心病的，然后在医生的指导下服用降压药如：硝苯地平片、倍它洛克等。