成年后身高增长可能性探讨_即问即答

即问即答

成年后身高增长可能性探讨

2015-12-11 17:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

成年后身高增长可能性探讨

回答1
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刘伟乐副主任医师

惠州市第一人民医院

三级甲等

骨外科一区

身高是否能继续增长取决于多种因素，如骨骺线闭合情况、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。如有疑虑，建议就医检查。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.骨骺线：若骨骺线未闭合，有长高空间；闭合后长高较困难。
2.遗传：父母身高对子女有较大影响，但非绝对。
3.营养：均衡饮食，保证蛋白质、钙等摄入，利于骨骼发育。
4.运动：适量的跳跃、拉伸运动，可刺激骨骼生长。
5.睡眠：充足睡眠，尤其是夜间深睡眠，有助于生长激素分泌。
总之，判断能否长高需综合多种因素。可到正规医院骨科检查骨骺线，根据情况采取相应措施。
2015-12-11 20:17

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回答2
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江又平主治医师

张家口市宣化区妇幼卫生保健站

其他

全科

病情分析：朋友你好！19岁身高163厘米，一般来说男性身体发育尤其是身高发育在15-18岁比较明显，以后就比较缓慢的。由于个体差异不一样，部分青少年20岁后还增长几厘米。
指导意见：建议你加强营养，多参加体育锻炼，促进骨骼生长。
2015-12-11 18:06

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回答3
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王园霞医师

山东省中医院

三级甲等

妇科

身高和遗传因素有很大关系，但也和后天营养锻炼密不可分，建议营养全面，加强体育锻炼，如打篮球等！
2015-12-11 19:32

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