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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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导致失眠的原因主要有环境原因.个体因素.躯体原因.精神因素.情绪因素等.改善失眠症状.避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.避免情绪刺激.可以口服谷维素片.维生素B1片.安神补脑液.枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆.
2015-12-11 19:30
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,肾虚、压力大都会导致失眠多梦的症状。可以服用些安神补脑液、谷维素片和VB1片治疗一下。多吃些富含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物,保持愉快的心情,保证睡眠的环境优越,加强身体锻炼。
2015-12-11 19:58
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,每晚失眠,静不下心,睡着又多梦,第二天没精神考虑压力较大的原因。建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,避免劳累保持愉快的心情。
2015-12-11 20:27
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