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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,荷叶泡茶是属于减肥茶,红枣是属于补血可以一起服用,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。
2015-12-17 20:19
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。
2015-12-13 21:54
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回答3
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,有减肥的功效,但是完全依靠荷叶是不能减肥的,还需要控制饮食,加强身体锻炼。晚饭少吃,不要吃油腻大的食物和甜食,多吃水果蔬菜,饭后适量活动,不要随后睡觉。平时可以跑步、跳绳、仰卧起坐等锻炼。
2015-12-13 20:31
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