22 岁感冒后咳嗽严重，有支气管炎且免疫力差，运动时喘咳，可能与自身免疫、炎症未愈、气道高反应、运动方式不当、心理因素等有关。 1.自身免疫：个体免疫系统功能较弱，易受病原体侵袭。可通过均衡饮食、充足睡眠等增强免疫。 2.炎症未愈：支气管炎症未完全消除，导致症状反复。需遵医嘱规范使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3.气道高反应：气道对刺激敏感，易引发咳嗽。可使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林等。 4.运动方式不当：剧烈运动超出身体承受能力。应选择适合的运动，如慢跑、瑜伽等，循序渐进。 5.心理因素：对疾病过度担忧，加重身体不适。要保持良好心态，积极面对。 总之，要重视支气管炎的治疗和预防，避免发展为慢性。同时，调整生活方式和运动习惯，增强体质。如有必要，及时就医。

你好 考虑是支气管炎引起的，支气管炎通过中医中药健脾补肾，扶正祛邪，增强体质，提高免疫力治疗，可以达到根治的目的。平时注意不要受凉，不要吃生冷油腻的食物。

你好：只要剧烈运动就会喘不过气和咳嗽考虑支气管感染或者肺炎，建议看医生听诊和透视确诊，必要时拍片检查确诊，轻微的感染可以服用消炎药治疗，平时多吃水果蔬菜和多喝白开水，祝早日康复！