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轩存旺 医师
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脂质沉积性肌病的预防，主要包括合理饮食、适度运动、避免诱因、定期体检、积极治疗基础病等。 1.合理饮食：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，减少高脂肪、高糖食物的摄入。 2.适度运动：选择适合自身的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，增强肌肉力量和耐力，但要避免过度劳累。 3.避免诱因：避免长期酗酒，防止药物滥用，如他汀类降脂药等。 4.定期体检：关注身体状况，及时发现潜在的健康问题，尤其是肌肉相关指标。 5.积极治疗基础病：如有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，应积极治疗，控制病情。 总之，预防脂质沉积性肌病需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯，保持身体健康。
2024-10-09 02:12
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