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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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职业妇女病的应对,需从工作压力、生活习惯、妇科问题、心理状态、运动情况等方面考虑。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2015-11-14 18:08
1.工作压力:长期高强度工作可能导致身心疲惫,要注意合理安排工作时间,适当休息。
2.生活习惯:不规律的作息和不良饮食习惯易影响健康,应保持充足睡眠,均衡饮食。
3.妇科问题:常见的如月经失调、妇科炎症等,需定期妇科检查,发现问题及时治疗。
4.心理状态:职场竞争等带来的焦虑抑郁情绪,要学会自我调节,必要时寻求心理帮助。
5.运动情况:缺乏运动使身体素质下降,应每周进行适量运动,增强体质。
总之,职业妇女要关注自身健康,发现不适及时就医,在日常生活中做好预防。
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