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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨方权 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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高血压患者可通过食用一些蔬菜辅助降压，如芹菜、苦瓜、洋葱、菠菜、西红柿等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2015-11-21 11:31
1.芹菜：富含芹菜素，能舒张血管，降低血压。
2.苦瓜：具有清热解毒、利尿活血的作用，有助于稳定血压。
3.洋葱：含前列腺素A，可扩张血管，降低血液黏稠度。
4.菠菜：富含多种维生素和矿物质，对心血管健康有益。
5.西红柿：含有维生素C和番茄红素，能保护血管。
高血压患者饮食应多样化，多吃新鲜蔬菜，同时配合适当运动和规律作息。
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