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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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跖骨、趾骨骨折后，日常要注意休息、保护患肢、合理饮食、定期复查、适当锻炼等。 1.休息：保证充足的睡眠，避免劳累，让身体有足够的时间恢复。 2.保护患肢：避免碰撞、受压，行走时借助拐杖等辅助工具。 3.合理饮食：多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果，促进骨折愈合。 4.定期复查：按照医生建议的时间复查 X 光，了解骨折愈合情况。 5.适当锻炼：在医生指导下进行康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 总之，跖骨、趾骨骨折后的恢复需要耐心和细心，遵循上述注意事项，有助于早日康复。
2024-10-08 22:32
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