晚上睡觉打呼噜厉害可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽部疾病、内分泌疾病等。治疗方法包括改变生活习惯、治疗原发疾病、使用辅助器具、手术治疗等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。应通过合理饮食和适量运动来减轻体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，可尝试侧卧睡眠。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，可能导致鼻腔狭窄。需要针对具体疾病进行治疗，如鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等会使咽部气道变窄。必要时可行扁桃体或腺样体切除术。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，需治疗原发疾病，补充甲状腺素。 6.使用辅助器具：如佩戴口腔矫治器、使用持续正压通气呼吸机等。 打呼噜严重时应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善打呼噜的症状。

你好考虑是扁桃体炎，扁桃体肿大，咽喉炎，鼻炎等原因引起的打呼噜，可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，不要吸烟，避免受风寒着凉

你好打鼾和很多种原因有关建议到耳鼻喉科做个详细的检查看看是否有鼻息肉扁桃体肥大等等如果只是单纯肥胖引起建议减肥打鼾不仅影响别人的睡眠自己也会发生呼吸暂停所以要尽早改善