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回答1
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林跃家 主治医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
中医科
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冬天老是觉得吃不饱且吃很多，可能与多种因素有关，如新陈代谢变化、激素调节、活动量增加、心理因素及饮食结构等。若情况严重或伴有其他不适，建议就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2015-12-16 17:56
1.新陈代谢：冬季身体为保持体温，新陈代谢加快，能量消耗增加，容易产生饥饿感。
2.激素调节：例如甲状腺激素分泌增多，会促进代谢，使人食欲增加。
3.活动量：冬季可能活动量有所增加，能量消耗变大，导致食量上升。
4.心理因素：天冷时，人可能通过进食获取心理上的满足和温暖感。
5.饮食结构：冬天饮食多为高热量、高碳水，消化较快，易感到饥饿。
总之，冬天容易吃不饱多吃是常见现象，但需关注身体变化，保持均衡饮食和适量运动。如出现异常，及时就医。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在冬季可能是活动减少后引起的肥胖的症状。一定要控制饮食和适当锻炼就可以的。可以多吃鲜鲜蔬菜的。
2015-12-14 23:07
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回答3
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这种情况需要控制饮食，加强身体锻炼减肥。少食多餐，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃油腻大的食物和甜食，晚饭少吃，饭后适量活动，不要随后睡觉。平时可以跑步、跳绳、仰卧起坐等锻炼。
2015-12-15 08:49
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