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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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降血脂可适当多吃一些水果,如山楂、苹果、香蕉、橙子、柚子等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2015-12-16 08:25
1.山楂:富含多种维生素和黄酮类物质,能促进胆固醇代谢。
2.苹果:果胶含量丰富,可降低胆固醇水平。
3.香蕉:富含钾元素,有助于调节血压和血脂。
4.橙子:含有类黄酮和维生素C,对血脂调节有益。
5.柚子:能降低血液黏稠度,改善血脂状况。
合理食用这些水果对降血脂有一定帮助,但不能替代药物治疗。
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