预防运动障碍疾病的关键在于了解病因并采取相应的预防策略。对于有遗传背景的运动障碍，预防尤为重要，同时生活方式和环境因素也起着重要作用。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.遗传咨询与筛查：对于有家族史的个体，进行遗传咨询可以帮助了解风险，并通过基因检测识别携带者，以进行生育规划，如选择性人工流产来防止遗传疾病的发生。
2.健康生活方式：保持规律的运动和均衡饮食有助于神经系统的健康，减少患病风险。避免过度饮酒和吸烟，这些都可能影响大脑功能。
3.避免脑部损伤：保护头部免受创伤，如佩戴头盔参与体育活动，可以降低脑部疾病导致的运动障碍风险。
4.早期干预：对已出现轻微症状的个体，早期诊断和治疗能减缓疾病进展，改善生活质量。
5.环境因素控制：减少暴露于有害化学物质，如重金属和某些农药，这些可能损害神经系统，增加运动障碍的风险。
预防运动障碍疾病需要综合考虑遗传、生活习惯和环境多方面因素，通过合理的预防措施，可以显著降低患病风险。对于已经出现症状的患者，早期诊断和治疗同样重要，以提高生活质量。

你好，运动障碍疾病预防措施包括避免近亲结婚，推行遗传咨询，携带者基因检测及产前诊断和选择性人工流产等，防止患儿出生，早期诊断，早期治疗，加强临床护理，对改善运动障碍性疾病患者的生活质量有重要意义。