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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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中风后遗症患者的调养食方,包括富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、粗粮、低脂食物、具有活血化瘀作用的食物等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2015-11-19 21:57
1.富含蛋白质的食物:如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等,能为身体提供必需的营养,有助于修复受损组织。
2.新鲜蔬果:像菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘。
3.粗粮:如玉米、糙米、燕麦等,富含膳食纤维,能调节血糖和血脂。
4.低脂食物:例如瘦肉、虾等,减少脂肪摄入,减轻血管负担。
5.具有活血化瘀作用的食物:山楂、黑木耳等,有助于改善血液循环。
合理的饮食调养对于中风后遗症患者的康复非常重要,但饮食只是辅助手段,患者还需结合适当的运动、康复训练以及定期复查,以促进身体的恢复。
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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饮食疗法:黄芪桂枝粥:黄芪15克,炒白芍、桂枝各10克,生姜3片,四味水煎取汁,与大米100克、大枣5枚同煮为稀粥服食。益气养血兼温经通络。黄芪肉羹:黄芪30克,大枣10枚,当归、枸杞各10克,猪瘦肉100克(切片),共炖汤,加食盐调味,食肉喝汤。可滋阴助阳、补气活血。 黄芪地龙瘦肉粥:鲜地龙50克,剖开洗净去泥,猪瘦肉50克,切丝,共用调味品勾芡;取黄芪10克、大米50克,加清水适量煮沸后,下地龙及瘦肉,煮至粥熟即可调味服食。
2015-11-10 18:16
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