你好！我以前很胖150斤左右经过一年的节
2015-12-16 20:40
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你好！我以前很胖150斤左右经过一年的节食和简单运动现在是112斤左右，请问我现在跟平常人吃饭还能胖吗？
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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好；一般考虑最好平时不要暴饮暴食，避免引起反弹多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，保持适量运动。
2015-12-17 11:38
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回答2
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宋现伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，现在可以恢复日常饮食的，一般不会反复的。但尽量控制饮食,运动锻炼,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等，应长期坚持的。
2015-12-17 05:48
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