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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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余金龙 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
临床心理科
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14岁正处于青春期，身体和心理都在发育。一个月一次的适度生理行为，通常对身体影响不大，但仍需注意多方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2015-12-16 22:59
1.青春期身体变化：此阶段身体快速发育，包括生殖系统。要了解正常的生理变化。
2.心理影响：可能会带来心理负担，要保持积极心态。
3.营养补充：保证充足的营养，如蛋白质、维生素等，促进身体发育。
4.运动锻炼：多参加运动，增强体质。
5.睡眠充足：有利于身体恢复和生长激素分泌。
总之，14岁要关注自身身心健康，若有任何不适或担忧，及时与家长或医生沟通。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，如果手淫的情况下还是影响生长发育或者心理的。这个情况下建议还是避免手淫。这个年龄手淫影响学习和心理。需要避免。虽然不是频繁手淫影响身体健康。但是影响前途 。
2015-12-17 09:50
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回答1追问
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