冬天怕冷且尿不尽可能与体质、肾虚、内分泌失调、缺乏运动、饮食不当等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1. 体质因素：每个人体质各异，有些人天生阳气不足，对寒冷较为敏感，易出现怕冷和泌尿系统的异常。
2. 肾虚问题：肾主水，肾虚会影响水液代谢，导致尿频、尿不尽，同时伴有畏寒怕冷。
3. 内分泌失调：体内激素失衡，如甲状腺功能减退，会使新陈代谢减慢，产热减少，出现怕冷，也可能影响泌尿系统功能。
4. 缺乏运动：长期运动量不足，血液循环不畅，身体产热和代谢能力下降，易怕冷，也可能影响排尿功能。
5. 饮食不当：摄入营养不均衡，缺乏温热性、补肾气的食物，也会导致身体怕冷和泌尿系统的不适。
总之，出现冬天怕冷且尿不完的情况，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行调理和治疗。可适当多吃羊肉、核桃等食物，注意保暖，加强锻炼。

你好，冬天气温低，要注意保暖，要多运动，另外，要排除下是不是有贫血等情况，平时可以喝下些姜，枸杞，红枣，桂圆汤等，能起到活血益气的作用

你好，这个受凉考虑还是肾阳虚或者缺铁性贫血。需要化验血清铁或者看看中医医生辩证施治。有肾阳虚服用桂附地黄丸有帮助。另外缺铁性贫血服用葡萄糖酸亚铁口服液有帮助。