怀孕 39 周时，胎儿的情况需从多方面综合判断，包括胎位、双顶径、胎心率、胎动及临产征兆等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.胎位：正常胎位是胎儿头部位于下腹部，利于顺产。若胎位不正，如臀位或横位，可能需要医生评估采取相应措施，如外倒转术或剖宫产。
2.双顶径：一般在 9.3cm 左右属正常范围，能反映胎儿头部大小。过大可能增加难产风险，过小可能提示胎儿发育迟缓。
3.胎心率：正常范围为 110 - 160 次/分。持续过快或过慢可能提示胎儿缺氧等问题，需进一步检查，如胎心监护。
4.胎动：孕妇每天早中晚各监测一小时，每小时 3 - 5 次为正常。胎动异常减少或频繁可能是胎儿窘迫的信号。
5.临产征兆：见红通常是分娩即将开始的可靠征兆；胎膜早破需立即卧床并抬高臀部，尽快就医；规律且逐渐加强的宫缩也是临产表现。
总之，怀孕 39 周时，孕妇要密切关注胎儿的各项情况，按时产检，如有异常应及时前往正规医院就诊。

您好，根据您的描述情况来看宝宝是非常健康的，还有一周就是预产期了，建议亲放松心情，不要紧张，适当运动。