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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈林榕 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
心内科
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心脑综合征的预防至关重要，主要包括积极治疗原发病、改善生活习惯、控制基础疾病、保持良好心态及定期体检等方面。若出现相关症状，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2015-11-04 14:51
1.治疗原发病：常见原发病如冠心病急性心肌梗死、各类心律失常、风湿性心脏病等，要积极规范治疗。
2.改善生活习惯：作息规律，保证充足睡眠，避免劳累和过度紧张。
3.控制基础疾病：稳定血压、血糖、血脂水平，如高血压患者遵医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药。
4.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果。
5.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，但要避免剧烈运动。
6.保持良好心态：避免情绪大幅波动，减轻心理压力。
7.定期体检：监测身体各项指标，早发现早干预。
预防心脑综合征需要从多方面入手，持之以恒，才能降低发病风险。
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