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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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钟娃 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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预防胃恶性肿瘤，需从饮食、生活习惯、情绪、体检等多方面着手。注意规避风险因素，如有异常及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2015-11-07 13:18
1.饮食调节：保持饮食清淡，均衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制、熏烤、高盐食物。
2.戒烟戒酒：减少烟酒对胃黏膜的刺激和损害。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累，做到劳逸结合。
4.适度运动：增强体质，提高身体免疫力。
5.情绪管理：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、抑郁。
6.注意卫生：养成良好的个人卫生习惯，预防幽门螺杆菌感染。
7.定期体检：尤其是有家族病史、慢性胃病者，每年进行胃镜等相关检查。
总之，预防胃恶性肿瘤需要长期坚持良好的生活方式和定期体检，早发现异常，早干预治疗。
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