手脚冰凉可能是肾虚吗？如何正确进补？_即问即答

即问即答

手脚冰凉可能是肾虚吗？如何正确进补？

2024-10-08 10:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

冯主任，手脚冰凉也是可能是肾虚吗？要怎么补？因为一补又上火。。。不知道怎么吃

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

冯崇廉主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

中医科

手脚冰凉可能是肾虚，也可能是其他原因，如气血不足、阳气虚衰、肝郁气滞、寒邪侵袭等。进补要根据具体情况，选择合适的方法。 1. 气血不足：气血运行不畅，不能温煦四肢。可通过食用红枣、桂圆、乌鸡等补气血的食物，或服用归脾丸、八珍丸等药物改善。 2. 阳气虚衰：阳气虚弱，不能温养肢体。多吃温热食物，如羊肉、韭菜，药物可选择金匮肾气丸、右归丸等。 3. 肝郁气滞：情绪不畅，气血瘀滞。要调节情绪，适当运动，可服用逍遥丸。 4. 寒邪侵袭：外界寒冷邪气侵入。注意保暖，多喝热汤，可尝试艾灸。 5. 肾虚：分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚可食用核桃、芡实，服用桂附地黄丸；肾阴虚可吃枸杞、黑芝麻，服用六味地黄丸。总之，出现手脚冰凉应先明确原因，再进行针对性调理。若情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2024-10-09 02:09

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