四肢发冷、累、头痛且体力差可能由多种因素引起，如感冒、贫血、低血压、甲状腺功能减退、心血管疾病等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.感冒：病毒感染导致，身体产生炎症反应，出现上述症状。可使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物，以及对乙酰氨基酚缓解头痛和发热。
2.贫血：血红蛋白不足，氧气输送减少，引起乏力、发冷。需补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 和叶酸。
3.低血压：血压过低影响血液循环，大脑和四肢供血不足。可通过适当增加盐分摄入、多喝水、加强锻炼改善。
4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。治疗常使用左甲状腺素钠片。
5.心血管疾病：如冠心病，心脏供血异常。需进行心电图、心脏彩超等检查，根据病情使用阿司匹林、他汀类药物等。
出现四肢发冷、累、头痛且体力差的症状，可能是单一原因，也可能是多种因素共同作用。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好考虑是感冒引起的乏力，头疼等不适症状，可以服用芬必得胶囊治疗观察看看，多喝水，避免受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗

你好，这个考虑还是感冒引起的症状，需要积极化验血常规或者服用药物。一般情况下服用药物三九感冒灵颗粒或者布洛伪麻片 。需要流质易消化饮食和注意休息。多喝白开水很重要。