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煮粥用米红豆绿豆等食材搭配是否可行?

煮粥用米红豆绿豆等食材搭配是否可行?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    煮粥时将米、红豆、绿豆、薏米、杞子、红枣、小黄米、芝麻、玉米粒搭配是可行的,需注意食材特性、烹饪方法、食用人群、营养均衡、保存方式等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.食材特性:不同食材有各自的营养成分和口感特点。
    2.烹饪方法:掌握好火候和时间,保证食材煮熟煮透。
    3.食用人群:部分人群如肠胃敏感者需适量食用。
    4.营养均衡:合理搭配,满足身体多种营养需求。
    5.保存方式:煮好的粥妥善保存,防止变质。
    合理搭配这些食材煮粥,能丰富饮食,但要根据个人情况调整。

    2015-12-20 17:11
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔令方 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,根据你说的情况,考虑这种情况在一起煮粥是可以的,建议你合理的饮食,合理的运动,只要身体健康就好

    2015-12-23 21:06
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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