首页>即问即答 > 营养科 > 如何有效瘦...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

如何有效瘦脸并塑造瓜子脸

营养不良

怎样瘦脸而且变瓜子脸

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    瘦脸并变成瓜子脸可通过多种方式,如控制饮食、面部按摩、医美手段、改善不良习惯、适当运动等。 1.控制饮食:减少高热量、高脂肪食物的摄入,避免面部脂肪堆积。多吃蔬菜水果,保持营养均衡。 2.面部按摩:用指腹轻轻按摩面部,从下巴往上推,促进血液循环和淋巴排毒。 3.医美手段:包括注射瘦脸针、面部吸脂等,但需选择正规机构和有资质的医生操作。 4.改善不良习惯:避免长时间单侧咀嚼、托腮等,防止面部肌肉不对称。 5.适当运动:进行全身有氧运动,如跑步、游泳等,有助于整体减脂,包括面部。 总之,想要瘦脸并变成瓜子脸需要综合多种方法,并且要长期坚持。同时,在选择医美手段时务必谨慎,确保安全和效果。

    2024-10-08 19:17
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张从 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    病情分析:要达到瘦脸的目的一是面部吸脂,二是打瘦脸针,三是削骨术,因为个人情况的不同,
    指导意见:最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现,平时也可使用瘦脸霜,动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨,一般要做十五次左右,

    2024-10-09 02:57
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是营养不良?   营养不良(malnutrition)是由于食物摄入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影响等以致不能维持正常代谢,出现体重不增或减轻,脂肪逐渐消失,肌肉萎缩的一种营养缺乏症。主要见于3岁以下的婴幼儿,严重者常伴有各器官的功能紊乱。 查看全文»

推荐医生 更多»
  • 刘岩

    主任医师 教授

    广州市红十字会医院

    擅长:各种慢性肾脏病、血液透析治疗及肾移植,代谢性疾病临床营养及高 详情»

  • 姜海平

    主任医师 教授

    暨南大学附属第一医院

    擅长:胃肠疾病、腹外疝(小肠气)、痔病以及各种疾病导致的营养不良。 详情»

  • 区文玑

    主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区

    擅长:    对小儿消化内科疾病有较深入的研究 详情»

推荐用药 更多»
葡萄糖酸锌颗粒

疗效:用于治疗缺锌引起的营养不良、...

维生素C片

疗效:<p>1、用于治疗坏血病,也...

专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>