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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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人流手术后身体较为虚弱，吃水果有讲究，包括水果种类、食用时间、食用量、温度及搭配等方面。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2015-12-24 10:37
1.水果种类：宜选择温性水果，如苹果富含维生素和矿物质，能增强免疫力；香蕉可促进肠胃蠕动，预防便秘；橙子富含维生素 C，有助于伤口愈合。
2.食用时间：一般在术后一周左右开始吃水果较为适宜，此时身体逐渐恢复。
3.食用量：要适量，过多可能导致胃肠不适，如每天吃 1 - 2 个苹果大小的水果量。
4.温度：不能吃刚从冰箱拿出的水果，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻。
5.搭配：可与其他营养食物搭配，如与富含蛋白质的食物一起，保证营养均衡。
人流手术后合理选择水果并注意相关事项，有助于身体更快恢复。但每个人的身体状况不同，如有不适，应及时就医。
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