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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴上志 主治医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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母乳量少可能由多种因素导致，如饮食营养、休息状况、精神状态、个体差异及哺乳方式等。若长期未改善，建议就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2015-12-25 15:50
1.饮食方面，多食用猪蹄、花生、鲫鱼汤、醪糟等，可促进乳汁分泌。
2.保证充足的休息和良好的睡眠，有利于身体恢复和乳汁生成。
3.保持心情愉悦，避免精神压力过大，不良情绪会影响乳汁分泌。
4.个体差异客观存在，部分人本身乳汁分泌量相对较少。
5.让孩子频繁吸吮乳头，可有效刺激乳汁分泌。
总之，通过调整饮食、作息、心态和哺乳方式，多数情况下母乳量会有所增加。若仍不足，及时寻求医生帮助。
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