睡沙发久了脖子痛腰痛手痛该咋办_即问即答

即问即答

睡沙发久了脖子痛腰痛手痛该咋办

2024-10-08 17:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：慢性腰背痛

问题：

你好。我不知道是不是睡沙发睡久了。现在脖子痛腰痛手痛。睡觉时候都不知道怎么睡了

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

睡沙发久了出现脖子痛、腰痛、手痛，可能是肌肉劳损、脊椎关节错位、神经受压、血液循环不畅、炎症反应等原因所致。 1.肌肉劳损：长时间睡在不合适的沙发上，肌肉持续紧张，容易产生劳损。可通过热敷、按摩缓解。 2.脊椎关节错位：沙发不能提供良好的支撑，可能导致脊椎关节位置异常。需专业医生进行复位。 3.神经受压：姿势不良可能压迫神经，引起疼痛和麻木。可服用营养神经的药物，如甲钴胺。 4.血液循环不畅：局部受压影响血液流通。适度活动，促进血液循环。 5.炎症反应：组织损伤可能引发炎症。必要时使用抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠。出现这种情况应引起重视，及时调整睡眠环境和姿势。若疼痛持续不缓解或加重，应前往正规医院就诊。
2024-10-08 19:36

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高国望医师

威县妇幼保健院

二级甲等

皮肤科

你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的.最好去医院检查一下.如果是落枕.落枕的治疗方法很多.手法理筋.针灸.药物.热敷等均有良好的效果.尤以理筋物法为佳.
2024-10-08 19:36

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回答3
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轩存旺医师

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你出现的症状就是肌肉拉伤后引起痛庝的症状，及时的按摩针灸的方法治疗就可以恢复不用担心的，可以口服布洛芬缓解痛庝，。
2024-10-09 12:25

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