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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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胫骨骨折保守治疗三个月后不用拐杖行走，需要关注疼痛、无力、康复训练、营养补充、作息等方面。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2015-12-31 22:32
1.疼痛：骨折处可能仍有轻微疼痛，这是正常的组织修复反应。可通过热敷、轻柔按摩缓解。
2.无力：肌肉力量尚未完全恢复，需循序渐进进行肌肉力量训练，如直腿抬高。
3.康复训练：进行关节活动度训练，如屈伸膝关节，增强关节灵活性。
4.营养补充：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类；多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，促进骨折愈合。
5.作息：保持充足睡眠，利于身体恢复。避免熬夜，以免影响新陈代谢。
6.注意事项：避免过早进行剧烈运动和负重，定期复查 X 光片，了解骨折愈合情况。
胫骨骨折保守治疗后的恢复需要耐心和科学的护理，遵循医生建议，逐步恢复正常活动。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，你的情况有可能还没完全好转的可能，建议注意休息，避免剧烈运动，如果疼痛比较明显，最好去医院拍片看看，详检后遵医嘱较好，近期避免着凉。
2015-12-31 13:16
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什么是胫腓骨骨折? 胫腓骨骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双骨骨折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折。胫骨上l/3骨折移位，易压迫腘动脉.造成小腿下段严重缺血坏疽。胫骨中l/3骨折淤血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩造成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，延迟愈合。 查看全文»
