腰酸背痛延申至大腿，可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、脊柱关节炎、骨质疏松、腰椎管狭窄等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺）等。
2.腰肌劳损：腰部肌肉长时间紧张或损伤。需注意休息、热敷、按摩，必要时服用止痛药（如双氯芬酸钠）。
3.脊柱关节炎：脊柱关节炎症性病变。可通过药物（如柳氮磺胺吡啶）、物理治疗等缓解。
4.骨质疏松：骨量减少，骨骼脆性增加。补充钙剂、维生素D，适当运动。
5.腰椎管狭窄：椎管狭窄压迫神经。严重时可能需要手术治疗。
以上是一些可能的原因及相应治疗方法，但具体还需通过检查明确诊断。注意休息，避免劳累。

怀疑肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。