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回答1
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韩自力 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神（心理）科
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双向情感障碍出院后的调理，包括药物治疗、饮食调整、心理调节、生活习惯、运动锻炼等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2016-01-02 11:39
1.药物治疗：可在医生指导下使用碳酸锂、丙戊酸钠、拉莫三嗪等，注意遵医嘱。
2.饮食调整：多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、蛋类等。
3.心理调节：学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想。
4.生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠。
5.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽。
双向情感障碍的调理需要综合多方面，患者要积极配合治疗，定期复查。
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