判断今日是否为安全期，需综合考虑月经规律、周期时长、排卵情况、个体差异和近期身体状况等因素。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1. 月经规律：月经周期稳定的女性，安全期相对容易推测。若周期不规律，安全期难以准确判断。
2. 周期时长：正常月经周期一般在 21 - 35 天。周期短的，安全期较短；周期长的，安全期相对较长。
3. 排卵情况：排卵通常发生在下次月经前 14 天左右，但会受环境、情绪、疾病等多种因素影响而波动。
4. 个体差异：每个人的生理特点不同，比如激素水平、卵巢功能等，这会导致安全期有所差别。
5. 近期身体状况：生病、压力大、过度劳累、体重变化明显等，都可能影响月经和排卵，从而改变安全期。
安全期并非绝对安全，不能单纯依靠安全期来避孕。如果有避孕需求，建议使用避孕套、口服短效避孕药（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片）等可靠的避孕方法。

你好；一般考虑女人安全期是月经期的前7后8，一般影响因素有许多，环境、情绪、健康情况和每个人体质情况而不同，从而会引起排卵时间不可测，所以安全期避孕也有一定的风险。

月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的4天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共0天称为排卵期。排卵期易受孕。