掉发的原因较多，常见的有营养因素、精神状态、生活习惯、疾病影响和遗传因素。若掉发情况持续加重或出现斑秃等，需及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.营养因素：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。缺乏这些营养可能导致掉发。可适当多吃富含这些营养的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。
2.精神因素：长期精神紧张、压力大或突然的精神刺激会影响头发健康。应注意调节情绪，保持良好心态。
3.生活习惯：作息不规律、频繁烫染头发、洗头方式不当等都可能引起掉发。要养成规律作息，减少烫染，正确洗头。
4.疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、甲状腺疾病等也会导致掉发。若怀疑有相关疾病，应及时检查。
5.遗传因素：部分人掉发与遗传有关，此类情况较难改变，但可通过合理养护改善。
总之，掉发是一个较为常见的问题，大多数情况通过调整生活方式和饮食等可改善。但若掉发严重，应及时就医，明确原因，对症治疗。

你好 脱发是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发。所导致的掉头发 你的情况 可以用生姜擦头皮 口服 21金维他 继续用养血生发胶囊 及调节免疫药物

你好；头发脱落的原因较多,比如头皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情绪抑郁,药物损伤,营养不佳等很多原因，如果能找到原因,解除导致发病的原因则疾病很快就可以获得缓解甚至痊愈，如果找不到合适的原因,建议采用中药调理,建议及时到皮肤科确诊并且及时治疗以免延误治疗而增加治疗难度。