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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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鸡蛋和豆浆可以一起吃。从营养方面来看，二者搭配能相互补充，提升整体蛋白质的营养价值，且一般不会对健康造成不良影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2015-12-20 16:31
1.营养互补：豆浆中的优质蛋白蛋氨酸含量少，鸡蛋富含蛋氨酸，一起食用能弥补不足。
2.消化吸收：正常情况下，两者的消化吸收不会相互干扰。
3.常见食用：在日常生活中，这是常见的搭配组合，被广泛接受。
4.营养均衡：同时摄入，有助于实现营养的均衡。
5.个体差异：不过，少数人可能因自身消化功能较弱，一起食用后会有轻微不适。
总之，鸡蛋和豆浆一起吃是可行的，且对多数人有益，但要根据自身情况合理选择。
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