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鸡蛋豆浆一起食用的注意事项有哪些？

2015-12-04 08:13 点击扫描二维码更精彩

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鸡蛋豆浆一起食用的注意事项有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

朱微微主治医师

安徽省立医院

三级甲等

中医科

鸡蛋豆浆一起食用，要注意生鸡蛋影响、细菌带入、营养吸收、过敏反应、食用量等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.生鸡蛋影响：生鸡蛋含抗生物素和抗胰蛋白酶物，影响蛋白质消化吸收。
2.细菌带入：冲食鸡蛋花易带入鸡蛋壳上的细菌。
3.营养吸收：两者搭配可能影响某些营养成分的吸收。
4.过敏反应：部分人对鸡蛋或豆浆过敏，食用需谨慎。
5.食用量：不宜过量食用，以免加重肠胃负担。
合理食用鸡蛋和豆浆，注意上述事项，有助于保持健康。
2015-12-04 08:51

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