舌头出现麻、触痛且吃辣敏感，可能是饮食刺激、口腔炎症、神经问题、微量元素缺乏、舌部肿物等原因所致。 1.饮食刺激：食用过烫、过辣或过于粗糙的食物，可能损伤舌黏膜，引起舌头不适。应调整饮食，避免刺激性食物。 2.口腔炎症：如舌炎、口腔溃疡等，炎症会导致舌头敏感度增加。可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清洁。 3.神经问题：支配舌头的神经受损，如三叉神经痛、面神经麻痹等。需针对病因治疗，如营养神经的甲钴胺等药物。 4.微量元素缺乏：缺乏维生素 B 族、锌等微量元素，可能影响舌部正常功能。可适当补充多维元素片。 5.舌部肿物：舌部肿瘤或囊肿也会引起此类症状。确诊后可能需要手术治疗。 舌头出现这些症状可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，考虑还是口腔炎或者上火引起的症状，需要遵医嘱服用药物对症治疗。看服用多种维生素片和维生素B 2 以及局部使用西瓜霜喷剂。不能吃辛辣刺激性食物。需要对症治疗。

你好；考虑是口腔溃疡的病因为病毒感染.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2. 外用维生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹溃疡面上效果不错 。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。