12 岁女孩患鼻炎有时憋气且胃不适想吐，可能是鼻炎本身、过敏、胃食管反流、鼻部结构异常、心理因素等所致。 1.鼻炎本身：鼻炎会导致鼻腔黏膜肿胀，影响呼吸，产生憋气感。治疗上可使用生理性盐水鼻腔冲洗、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定等。 2.过敏：接触过敏原可加重鼻炎症状，引发憋气。需明确过敏原并尽量避免，必要时使用抗组胺药如西替利嗪。 3.胃食管反流：胃酸反流刺激食管和咽部，可能导致恶心想吐。可调整饮食，避免睡前进食，必要时服用奥美拉唑。 4.鼻部结构异常：如鼻中隔偏曲等，可能影响鼻部通气。严重时可能需要手术矫正。 5.心理因素：学习压力大等心理因素也可能导致身体不适。需关注孩子心理状态，必要时进行心理疏导。 孩子出现这些症状，家长应引起重视，及时带孩子到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要让孩子保持良好的生活习惯和心态。

你好考虑是胃炎，胃蠕动减慢反流，鼻炎等原因引起的，可以服用鼻炎康片，西咪替丁治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物

胃不舒服想吐考虑胃炎或者溃疡病引起的，建议进一步胃镜确诊。一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的，首先要到医院就诊，明确究竟是由什么原因引起的疾病，然后根据病因选择合适的药物。