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回答1
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仝小林 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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影响身高的因素较多,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病。若对身高不满意,应重视并采取适当措施。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2016-01-10 21:55
1.遗传因素:父母身高对子女有较大影响,但并非绝对。
2.营养状况:保证蛋白质、钙等营养素的充足摄入,如牛奶、鸡蛋。
3.睡眠质量:生长激素在夜间分泌旺盛,应保证充足睡眠。
4.运动锻炼:如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。
5.疾病排查:某些疾病可能影响生长,如生长激素缺乏症。
十七岁身高仍有增长空间,可先从生活习惯调整,必要时就医评估骨龄等,以确定是否还有增高的可能。
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