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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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健康去除黑眼圈的方法包括规律作息、眼部护理、饮食调整、中医调理和医疗手段等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2016-01-01 13:31
1.规律作息：保证充足睡眠，每天睡足7-8小时，避免熬夜。
2.眼部护理：使用眼霜，定期做眼膜，轻柔按摩眼周。
3.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等。
4.中医调理：通过艾灸、按摩穴位如睛明、攒竹等改善眼部血液循环。
5.医疗手段：若黑眼圈严重，可考虑激光治疗或注射填充。
去除黑眼圈需要综合多种方法，长期坚持，同时要注意避免用眼过度。
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