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回答1
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刘冰 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经一科
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神经节苷脂广泛存在于多种食物中，以下为您介绍常见的几类：
2016-01-06 18:34
1.母乳：是富含神经节苷脂的天然食物，对婴儿神经发育有益。
2.乳制品：如牛奶、酸奶等，含有一定量的神经节苷脂。
3.蛋类：鸡蛋中的神经节苷脂含量较为可观。
4.动物脑组织：例如猪脑、牛脑等，但不宜过量食用。
5.动物肝脏：猪肝、鸡肝等也有一定含量。
合理摄入这些食物，有助于补充神经节苷脂，但应注意饮食均衡。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
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