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王庆松 医师
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灰树花富含多种营养成分，包括多糖、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等。 1.多糖：灰树花中的多糖具有调节免疫、抗肿瘤等作用。 2.蛋白质：能为人体提供必需的氨基酸，维持身体正常机能。 3.维生素：包含维生素 B 族、维生素 C 等，有助于新陈代谢和抗氧化。 4.矿物质：如钾、钙、镁、锌等，对维持神经肌肉功能等有重要意义。 5.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。 总之，灰树花的营养成分丰富多样，适当食用对健康有益，但不能替代药物治疗疾病。
2024-09-17 17:40
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