泥鳅的食用功效有哪些？_即问即答

即问即答

泥鳅的食用功效有哪些？

2024-09-17 17:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

泥鳅有什么食用功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

泥鳅具有丰富的营养价值，食用后对人体有多种功效，如补充营养、增强免疫力、补肾壮阳、保护心血管、促进消化等。 1.补充营养：泥鳅富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能满足身体的基本需求。 2.增强免疫力：其中的蛋白质和微量元素有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 3.补肾壮阳：中医认为泥鳅具有补肾壮阳的作用，对改善腰膝酸软等症状有一定帮助。 4.保护心血管：泥鳅所含的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。 5.促进消化：其肉质细嫩，容易消化，能减轻肠胃负担，促进消化功能。总之，适量食用泥鳅对身体有益，但要注意饮食均衡，不可过度依赖单一食物来获取营养。
2024-09-18 10:25

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»