-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林定坤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
-
睡觉时腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、疲劳、电解质失衡、神经血管性疾病等。如果频繁抽筋或伴有其他症状，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2016-01-06 17:03
1.缺钙：钙缺乏是常见原因。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
2.着凉：睡眠时腿部保暖不足易导致抽筋。应注意盖好被子，避免冷风直吹。
3.疲劳：白天腿部过度运动或劳累也可能引发。需适当休息，睡前按摩放松腿部肌肉。
4.电解质失衡：如缺镁、钾等。可多吃香蕉、橙子等补充，严重时需就医治疗。
5.神经血管性疾病：较为少见，如动脉硬化、腰椎间盘突出压迫神经等。若怀疑此类疾病，应尽快就医检查。
总之，睡觉时腿抽筋的原因多样，要注意日常防护。若情况严重或持续不缓解，应及时到医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
